Not known Factual Statements About อาหารหลังออกกําลังกาย
โดยเฉพาะพวกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น มันเทศนึ่ง ข้าวซ้อมมือหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่โรคควรระวังช่วงหน้าร้อน ภัยเงียบที่พร้อม
โดยเฉพาะพวกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น มันเทศนึ่ง ข้าวซ้อมมือหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่โรคควรระวังช่วงหน้าร้อน ภัยเงียบที่พร้อม